【成長サプリ】ジュニアバレリーナに最適なおすすめ５つを徹底比較！

体重は大人になってから減量して絞ることもできますが、
身長は成長期にしか伸ばすことができません。

成長サプリを上手に活用して、お子さんのバレエの夢を応援しましょう！

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ドクターセノビルは、我が家の娘も飲んでいた成長サプリメントです。

当時は、味は1種類でグレープフルーツ味のみでした。

マンゴープリン

飲んでいた期間は小６の終わり～中２の初めくらいまでの１年半くらいで、成長期の後半でしたが、３～４センチくらい伸びました！ドクターセノビルを飲んでいたことだけが理由ではないとは思うんですけどね。

当時、成長サプリメントの種類も今ほどはありませんでしたが、
選んだ最大の理由は、アルギニン量と砂糖不使用なところ。

お値段はまぁまぁしましたが、一生飲み続けるわけではなく限られた期間のみの利用です。

なるべく効果の出そうなものを選んで実際効果が出たので、あの時飲ませて良かったと今は思っています。

• 業界トップクラスの5,000mg配合（１日２袋）

• アルギニンと相性の良い成分の黄金バランスが成長期をサポート
• ５０種類以上の栄養成分をバランス良く配合
  （ビタミン・ミネラル・アミノ酸・その他）

• 今は、グレープフルーツ味、パイン味、マスカット味と3種類もあるので、好みに合わせて選べます。
• 水に溶かすだけ
• さっぱりしているので、パフォーマンス中の栄養＆水分補給にも〇

• 個包装で持ち運べるので、コンクールや発表会、日々の教室でのレッスン時など、いろいろなシーンで飲めて便利です。

• ６０日間全額返金保証付き
• 保証は、２カ月分使い切ってもOK

• 通常価格：３０日分＝￥１９，６００－（税込￥２１，１６８－）
• 定期コース申込：３０日分＝￥９，８００－（合計２回の受け取り）

• 味の種類が３つもあるので、できたらお試ししたいというのが本音ですよね。

• 価格が半分になる定期コースは、２カ月分の申し込みになり、実質２カ月の定期縛りです。
• ただ、３回目のお届け１０日前までに連絡をすればストップすることが可能です。

• どちらも可能。値段は公式サイトの方が安い。
• 定期購入特典はamazonだけ（５％オフ）
• マスカット味は、現在(２０２２/１月）のところどちらのサイトにもない。
• 結論：１回分だけをお試しで購入したいなら検討の余地あり。
  ただ数カ月続けないと効果もわからない。

• 圧倒的なアルギニン量＋アルギニン以外の成長サポート成分を補給したい方
• 場所を選ばす携帯したい方
• 価格は良いものなら試したいのでさほど気にしない方

• ＨＭＢ（運動・成長期に欠かせないもので、筋肉の合成を助け、筋肉の減少を抑える）を、プロテインの約１０杯分含んでいる
• アミノ酸１８種を配合
• その他栄養素を全方位からサポート
  （ビタミン、ミネラル、クワンソウ、スピルリナ、野菜発酵エキス、αＧＰＣ、ＣＰＰ、乳酸菌、イミダゾールペプチド）

• 中高生の８６．６％がおいしいと答えたとても飲みやすいシトラス味
  （まずいと答えた中高生は０人）
• 水に溶かすだけ
• さっぱりしているので、パフォーマンス中の栄養＆水分補給にも〇

• 定期初回価格1,980円（税込）で試せる。
  （通常税込価格10,778円の81%オフ）

• 初回のみで解約も可能。
• ただし、２回目を受け取らない場合は通常価格の差額分の請求が来る。
  →\1,980- + \8,798- =\10,778-（実質通常価格を１回注文した時と同額）
• 最低２回は続けた方か、効果も実感しやすいし、最安。
  →\1,980- + \5,918-（２回目以降税込み価格）
  ＝\7,898-（税込・２回分）

• 損害保険、自転車保険付き（最大１億円・定期コースのみ）

• とはいえ、他の成分がふんだんに入っているので試す価値はあり。

• １か月分１袋(150g）がまとめて入っているので持ち運びには向かない。
• 携帯したい場合は、小さなジップロックに小分けすれば問題なし。

• 返金保証は無いが、定期初回で安くお試しできるので、
  そこまで必要ない気がします。

• どちらも購入可能
• amazon購入より公式サイトの方が安い
• 楽天市場は多数ショップがあり、公式サイトより安いところもあり。
  （168円安い）
• 【転売業者にご注意ください】とamazonサイトに記載あり：理由↓
  ＊プラステンアップαは【公式】サンテミナ以外の販売者から購入した場合、品質が保証されないのでお気をつけください。
  ＊Amazonで規定されている「新品」の状態に該当しない商品を出品する事業者もいますのでご注意下さい。
• 上記は楽天市場でも同様。
• 結論：公式サイト以外からの購入は、品質保証や特典等もないのが心配です。子供に飲ませるなら公式サイト購入が確実で安心かなと思います。

• アミノ酸やHMBなどの成長サポート成分を多く摂って効果を得たい方
• 飲みやすさを重視したい方
• お得にお試ししたい方

• 3,000mg配合（姉妹品アスミールの３倍）

• トリプルプロテイン（ホエイ・カゼイン・大豆）7,000mg配合
• 一杯で一日に必要な栄養素約１００％近く摂取可能
• スピルリナ（５０種以上の栄養素含有のスーパーフード）配合
• トリプルカルシウム（ドロマイト・魚骨焼成カルシウム・胡麻ミネラル）配合
• ＺＡＰバランス（亜鉛・アルギニン・プラセンタ配合

• ココア味で牛乳に混ぜて飲むので美味しい。
• ホットで飲むこともできる。

• お試しは無いが、定期コース申込で４０％オフ
  （１日１９９円×３０日分）

• 牛乳がきらいだと飲みつづけられるか不安

• 特典はあるが、初回のシェイカーと成長サポートレシピのみ。

• amazonでの販売は無し。（姉妹品のアスミールは有り）
• 楽天市場での販売はあり。（１袋\7,973-　×３袋～）
• 公式サイトで定期購入の方がお得。（１袋\5,980-）

• アルギニン、プロテイン、カルシウムなどの成長サポート成分を
  まんべんなく補給したい方
• 牛乳に混ぜるタイプをお好みの方
• なるべくお安く購入できるものをお探しの方

• アミノ酸２０種類（アルギニン含む）・３０００mg配合
• ９種類のビタミン、カルシウム配合
• カルシウムの吸収をサポートするマグネシウムやＣＰＰも配合
• α-GPC（体内で作り出すことのできない成長サポート成分）配合

• 水や炭酸水に溶かすだけ
• さっぱりしているので、パフォーマンス中の栄養＆水分補給にも〇

• 定期初回価格1,980円（税込）で試せる。（通常税込価格7,380円の75%オフ）

• 使い切っても２０日以内の申請での返金保証付き（定期コースのみ）

• 損害保険、自転車保険付き（定期コースのみ・最大１億円）
• ＬＩＮＥでの無料の栄養相談（定期コースのみ）

• とはいえ、他の成分がふんだんに入っているので試す価値はあり。

• 砂糖は使用していないが、果糖を使用している。
• ただ、果糖は血糖値を上げないので、大量に摂取しなければ太る心配はありません。

• １か月分１袋(150g）がまとめて入っているので持ち運びには向きません。
• 携帯したい場合は、小さなジップロックに小分けすれば問題なし。

• amazonのみ購入可。
• 価格は通常価格：\7,380-　クーポンが付く場合もあり。
• 公式サイトでの購入が最安

• アミノ酸、ビタミン、カルシウムなどの成長サポート成分を
  まんべんなく補給したい方
• お得にお試ししたい方
• なるべくお安く購入できるものをお探しの方

• 成長期に必要な３要素（食事・運動・睡眠）すべてを応援
• ３度の食事だけでは摂取しにくい栄養素をまんべんなく摂取可能

• ココア味で牛乳に混ぜて飲むので美味しい。

• 定期初回価格1,980円（税込）で試せる。（通常税込価格6,458円の66%オフ）

とはいえ他の成分がバランスよく入っているので試す価値はあり

• １か月分１袋(150g）がまとめて入っているので持ち運びには向かない。
• 携帯したい場合は、小さなジップロックに小分けすれば問題なし。

• 牛乳がきらいだと飲みつづけられるか不安

• amazonでの販売は無し
• 楽天での購入可。定価3,980/1袋(150g)円での販売。
• 公式サイトでの購入が最安。

• バランスよく栄養補給したい方
• 牛乳に混ぜるタイプをお好みの方
• なるべくお安く購入できるものをお探しの方

アルギニンとは？

アルギニンとはアミノ酸の一種です。

非必須アミノ酸なので、通常体内でグルタミンから合成されるため不測の心配はないと考えられています。

ただ、成長期の子どもの体内では合成が十分でないことも多く、準必須アミノ酸と言われるほど大切なアミノ酸です。

成長ホルモンの分泌に欠かせないため、お子さんの年代によっては必須アミノ酸に該当します。

効果

• 成長ホルモンの分泌
• 血流の流れをよくする
• 免疫力アップ
• 疲労回復をサポートする（疲労物質アンモニアを除去する働き）
• けがの回復を促進
• 美容効果

多く含まれる食品

• 大豆食品、鶏肉、豚肉、卵、マグロ、牛乳、ごま、ナッツなど

副作用

• 頭痛、下痢、腎臓や乾燥への負担、・・・いづれも大量摂取の場合
• 控えた方が良い人・・低血圧、心臓疾患、
• 対策
  :摂取量を守る
  :アルカリ性を中和させて服用する（クエン酸が配合されたものを選ぶ）
  :1日の摂取量を守る

飲む最適タイミング

• 空腹時、就寝前

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骨端線とは？

「骨端線」とは、骨の先端と幹をつなぐ接合部の線のことを言います。

骨の長軸方向の成長が起こる部分で、成長に大きく関係している部分になります。

レントゲンで見た時に大腿骨や上腕骨の末端に亀裂のような線がある場合、これが骨端線になります。

骨端線は柔らかい骨で出来ていて、この部分が成長することによって骨が長くなり身長も伸びるようになります。

骨端線はいつまでもあるというわけではありません。

成長していくにつれて骨端線は確認することが出来なくなってしまいます。

成長期の骨端線は柔らかくて、骨の組織が積み重なることによって骨が長くなり身長が伸びるのですが、
ある程度の年齢になると骨端線付近の骨が硬くなって骨単線はほとんどなくなってしまいます。

• 効果　・・・　身長が伸びる／パフォーマンスがあがる
• 味　　・・・　継続して飲めるか
• 価格　・・・　家計の負担になりすぎないか